健身运动中的一组是什么意思

发布时间:2019-10-03编辑:admin

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  比如跑步10圈算一组,俯卧撑20个算一组,加华报记者“卧底”闪约交友:真爱无需太多理由根据个人来规定做多少,之后休息一段时间,再做一组。在淘宝卖泳装图片怎么弄的

  健身最重要的是坚持,一组其实就是自己定的一个计划,一天做多大的量,做多少次就是一组

  健身运动时,有的健身器材是配套 而一套里面会分一组二组 而一组就是这一套健身器材中的一些相关的运动器材

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